少儿硬笔书法练习的强度需结合不同年龄段的身心发展特点来设定，可榕认为幼儿园阶段以兴趣培养为主，强度宜轻；小学低年级侧重基础养成，强度适中；高年级可适当增加练习量，注重技能提升。合理安排各阶段强度，能让练习有效，以下具体说明。

一、幼儿园阶段：以兴趣为主，强度宜轻

幼儿园孩子手部肌肉尚未发育完善，注意力集中时间短，练习强度需严格控制。每次练习时间可控制在10-15 分钟，每周 2-3 次即可。内容以简单的线条、笔画启蒙为主，搭配趣味描红，尽量不要机械重复。重点是让孩子在轻松的氛围中熟悉笔的握法和运笔感觉，培养对书写的兴趣，不追求书写数量和规范度。

二、小学低年级：侧重基础，强度适中

小学低年级孩子开始系统学习汉字，手部控制能力有所提升，练习强度可适度增加。每次练习时间控制在15-20 分钟，每周 3-4 次。内容以基本笔画、简单汉字的临摹为主，注重笔顺和结构的正确性。每次练习数量不宜过多，以掌握 3-5 个汉字的写法为目标，确保每个字都能认真书写，培养良好的书写习惯。

三、小学高年级：强化技能，适度增量

小学高年级孩子手部肌肉和专注力进一步发展，可适当提高练习强度。每次练习时间可延长至20-30 分钟，每周 4-5 次。内容可加入复杂汉字的书写、篇章练习，注重书写的流畅性和美观度。每次练习可完成 1-2 页练习纸，结合对字形结构的分析和修正，在保证质量的前提下逐步增加书写量，提升书写技能。

少儿硬笔书法练习强度需根据年龄段调整，可榕认为幼儿园阶段轻量兴趣培养，小学低年级适中打基础，高年级适度增量强技能。遵循这样的强度安排，能让孩子在不同阶段稳步提升书写能力，培养对硬笔书法的持久兴趣。